…ist es meine Passion, Einzelpersonen und Paaren dabei zu helfen, ihre Beziehungs- und Sexualprobleme zu erkennen, zu verstehen und zu bewältigen. In einer vertraulichen und unterstützenden Umgebung biete ich Raum für offene Gespräche innerhalb der Paartherapie und gemeinsames Wachstum. Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der interpersonalen, zwischenmenschlichen Kommunikation innerhalb der Beziehung, dem wieder Aufbau von Nähe, Intimität und Verbundenheit und einem erfülltem Sexualleben.
bei individuellen Herausforderungen und Stärkung der Verbundenheit.
sexueller Probleme und Bereicherung des sexuellen Erlebens.
an Lustlosigkeit, Erektionsstörungen, Orgasmusproblemen, sexuellen Dysfunktionen.
verschiedener therapeutischer Ansätze und Methoden.
Kommunikation und konstruktive Lösung von Konflikten.
der Intimität in der Beziehung.
Ganz allgemein betrachtet behandelt Sexualtherapie respektive eine Sexualberatung Fragen zur oder Probleme mit der Sexualität. Es gibt unterschiedliche Richtungen und Ansätze, wie eine Therapie bzw. Beratung aussehen und verlaufen kann.
Mir ist es wichtig, dass meine Klienten: innen verstehen und ein Bewusstsein dafür entwickeln, dass es in meiner Sexualberatung nicht nur darum geht, Störungen zu beheben, damit die Sexualität wieder funktioniert. Vielmehr geht es darum, ein Bewusstsein zu erlangen, woher die eventuelle Störung rühren kann.
Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen und Menschen in Beziehung*en (unabhängig von der sexuellen Orientierung), die unzufrieden sind mit ihrem Sexualleben, Fragen zu ihrer Sexualität haben oder unter sexuellen Störungen leiden.
In jeder Paarberatung steht die Beziehung im Mittelpunkt – sie ist gewissermaßen der/die „Patient*in.
Paartherapie oder -beratung ist immer dann sinnvoll, wenn Partner*innen das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt, sie sich unwohl oder unzufrieden in ihrer Beziehung fühlen und Veränderung suchen, diese aber allein nicht erreichen können.
Häufig geht es dabei um Kommunikationsprobleme, Konflikte, Verletzungen und Dauerstreit, unter denen Menschen in Beziehung*en und die Beziehung selbst leiden. Für einen positiven Beratungsverlauf ist es entscheidend, dass alle Beteiligten die Bereitschaft mitbringen, an sich und der Beziehung zu arbeiten.
In Einzelsitzungen liegt der Schwerpunkt auf unserer Beziehung zu uns selbst. Es geht um unsere innere Welt und die möglichen Ungereimtheiten, die wir spüren und fühlen, aber nicht so recht artikulieren können. Die Ursachen für diese Gefühle können vielfältig sein und reichen von überwältigendem Alltagsstress und Frustrationen über Stagnation im Beruf bis hin zu mangelnder Lust und Leidenschaft im Privatleben. Einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren in jeder Therapie, Beratung oder jedem Coaching ist die persönliche Bereitschaft, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und sich voll und ganz auf den Prozess einzulassen.
Mir ist es wichtig, dass meine Klienten: innen verstehen und ein Bewusstsein dafür entwickeln, dass es in meiner Sexualberatung nicht nur darum geht, Störungen zu beheben, damit die Sexualität wieder funktioniert. Vielmehr geht es darum, ein Bewusstsein zu erlangen, woher die eventuelle Störung rühren kann. Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen und Menschen in Beziehung*en (unabhängig von der sexuellen Orientierung), die unzufrieden sind mit ihrem Sexualleben, Fragen zu ihrer Sexualität haben oder unter sexuellen Störungen leiden.
Das Erstgespräch, dient Euch dazu mich kennenzulernen und ein Gefühl dafür zubekommen, ob ich für Euch die richtige Paar & Sexualtherapeutin bin.
Mir dient das Erstgespräch dazu, Euch kennenzulernen und ein erstes Verständnis für Euer Anliegen zu erlangen.
Als Paartherapeutin ist es mir wichtig, Euch dabei zu unterstützen, Eure Kommunikation miteinander zu verbessern und Konflikte konstruktiv zu lösen, damit Ihr Eure Verbundenheit stärkt. Ich unterstütze Euch dabei, Eure individuellen Herausforderungen zu erkennen und gemeinsam Lösungswege zu finden. Damit, ihr die emotionale Bindung zwischen Euch fördern und die Nähe in Eurer Partnerschaft intensivieren könnt.
Zusätzlich konzentriere ich mich im Bereich der Sexualtherapie darauf, Euch dabei zu helfen, sexuelle Probleme zu bewältigen und Euer sexuelles Erleben zu bereichern. Hierbei integriere ich verschiedene therapeutische Ansätze und Techniken, um individuell auf Eure Bedürfnisse einzugehen und die Intimität in Eurer Beziehung weiter zu vertiefen.
dass jede Paartherapie individuell ist und der genaue Verlauf von verschiedenen Faktoren bedingt wird. Mein Anspruch ist es, ein unterstützendes und sicheres Umfeld zu schaffen, in dem Du offen kommunizieren kannst, damit wir gemeinsam an Euren Herausforderungen arbeiten können.
Ich freu´mich darauf, mit Dir ins Wirken zu kommen!
Durch das Erstgespräch wird sich schon vieles herauskristallisieren und ich werde wissen, ob ein Coaching überhaupt angebracht ist oder nicht. Natürlich kommt es in jedem Prozess auch immer auf den eigenen Willen und die eigene Bereitschaft zu positiver Veränderung an. Ich habe schon einige Menschen in ihren Transformations-Prozessen begleitet und unterstützt und bis jetzt ist es mir noch nie passiert, dass ich keine Erfolge mit meinen Klient:innen hatte. Ich werde Dir auch schon im Erstgespräch sagen welchen Weg wir einschlagen werden und wie wir das Coaching gestalten. Spätestens dann wirst Du spüren, ob es sich für dich stimmig anfühlt oder nicht.
Vielen Menschen fällt es schwer, über sexuelle Themen zu sprechen, vor Allem wenn es sexuelle Themen sind, die sie selbst betreffen.
Oft hilft hier schon der Rollentausch, bei dem man nicht von sich selbst erzählt, sondern von einer anderen Person die sexuelle Fragen oder Anliegen hat. Durch das kurzeitige dissoziieren von der eigenen Person, fällt es uns leichter von unserer Scham loszulassen und wir können einfacher mit unangenehmen Themen umgehen und-/oder über sie sprechen.
Eine weitere Möglichkeit wäre es, sich erst mal näher mit dem unangenehmen Gefühl an sich auseinander zu setzen. Warum lösen sexuelle Themen ein unbehagliches Gefühl in mir aus? Woher kommt meine Scham? Und dann könnte man eventuell zu einem späteren Zeitpunkt, wenn es sich richtig anfühlt, überleiten.
Nein, ich biete keine nude Tantra Kurse an. Alle Coaching Sessions werden sowohl von mir als auch von meinen Klienten: innen voll bekleidet wahrgenommen.
Angaben gemäß § 5 TMG:
Just Know You Can
Jessica Kugler
Rheinischer Ring 41
53844 Troisdorf
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